在花城广场献血屋，市民踊跃献血。（资料图片）
每年6月14日是世界献血者日，今年是设立世界献血者日20周年。今年世界献血者日的活动口号为：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者！”
文/广州日报全媒体记者伍仞、梁超仪 通讯员张美琪、粤卫信（除署名外）
图/广州日报全媒体记者陈忧子（除署名外）
昨天， 广州市卫生健康委员会、广州市无偿献血工作委员会办公室联合在广州塔二层举行广州市庆祝2024年“6∙14”世界献血者日宣传活动。6月14日起连续三天晚上，广州市地标广州塔将为献血者亮起“6·14世界献血者日：感谢您，献血者！”字样。
记者从活动中获悉，与20年前相比，2023年广州市无偿献血总量增长了148%；广州血液中心的采血总量连续四年位居全国各大血液中心首位，广州市千人口献血率远高于平均水平。
在2021—2022年度全省无偿献血表彰名单中，广州市荣获“广东省无偿献血先进市奖”，全市获得“广东省无偿献血奉献奖金奖”3294人，“广东省无偿献血奉献奖银奖”3729人，“广东省无偿献血奉献奖铜奖”8788人；获得“广东省无偿献血促进奖（团体）”单位30个，“广东省无偿献血促进奖（献血工作者）”14人，“广东省无偿献血促进奖（献血者）”2913人；获得“广东省无偿献血志愿服务奖”34人。
广州还建成了全国最大的稀有血型库，除较为“常见”的稀有血型RhD(-)外，还有11种比RhD(-)血型更稀有的品种。去年9月，广州血液中心调配Jk(a-b-)稀有血型冻存红细胞到浙江省，助力亚运会、亚残运会顺利举办。
持续提升献血服务
广州献血“成绩单”为何如此亮眼？广州血液中心主任梁华钦介绍，除了广州人富有爱心这一重要原因外，市政府及各部门也一向大力支持无偿献血工作。特别是2021年广州推出了无偿献血激励与优待政策之后，献血达到一定量的无偿献血者，可以享受免费搭乘公交地铁，免费游览市、区所属公园、纪念馆、博物馆、科技馆和实行政府定价、政府指导价的景区，到公立医院免交普通门诊诊查费等优惠，广州市民无偿献血更加积极踊跃。
此外，广州血液中心多年来持续提升献血服务。目前，全市有46个固定献血屋和100多个流动献血车停靠点，去年新投入3个献血屋和升级改造3个献血屋，极大地提高了献血者献血的便利性。18岁成人宣誓无偿献血活动、医务人员献血季活动、“血液银行”无偿献血活动等各类无偿献血活动品牌，形成联动持续效应，为献血者提供更丰富的献血活动体验。
用血无淡季 献血齐参与
梁华钦表示，广州医疗资源集中，每天需要约1300人献血才能满足临床用血需求，“所以目前临床用血相对还是有点紧张。每年第一、第三季度大学生放假叠加天气因素，对无偿献血工作造成较大影响。”他表示，近两个月广州连续降雨也造成了影响，呼吁广大市民在身体允许的情况下，积极参与到无偿献血队伍中，也欢迎市民到各献血点打卡。“临床用血是没有‘淡季’的，希望有更多的市民积极参与到街头献血中，为有需要的人点亮生命之光。”他说。
即日起至6月30日，在中心城区街头固定献血屋献血，除获得一份普通纪念品外还可额外获得一枚“6·14”世界献血者日专属纪念章。（注：活动不含番禺区、花都区、增城区及从化区，纪念章每人限领一次。）
2023年
全国
无偿献血1699万人次、献血量2892万单位，较2022年分别增长5.9％和4.8％，献血人次和献血量均创历史新高。
广东
全省血液采集总人次157.33万、献血量253.81万单位，献血人次、献血量均位居全国第一。
千人口献血率为12.4，高于全国平均水平。
广州
广州血液中心的采血总量连续四年位居全国各大血液中心首位，在去年成为全国首个单年机采血小板量突破10万治疗单位的城市。
全市无偿献血人次达40.79万，献血量达65.72万单位，无偿献血人次、献血总量均再创新高，和20年前相比分别增长了86.3%、148%。
千人口献血率为21.8，远高于全国平均水平的12.2，继续保持临床用血100%来自无偿献血。
构建采供血服务体系
•广东省已建立起了由33家血站或血液中心组成的完善的采供血机构服务体系。
•广州市有46个固定献血屋和100多个流动献血车停靠点，去年新投入3个献血屋和升级改造3个献血屋。
•广州建成全国最大的稀有血型库，除较为“常见”的稀有血型RhD(-)外，还有11种比RhD(-)血型更稀有的品种。
严守血液安全底线
广东省按年度例行开展全覆盖的采供血机构现场安全核查，同时积极组织采供血机构参加实验室室间质评和飞行检查，全面清查血液质量安全隐患，确保全省采供血机构“零血液安全事故发生”。
落实献血优待政策
•自2020年以来，广东大力出台无偿献血者临床用血费用直免政策。截至2024年5月底，全省有4万多人次享受直免血费政策，报销血费金额超过1.06亿元。
•2021年广州推出无偿献血激励与优待政策后，截至2023年12月，累计超过4万名无偿献血者享受献血优待政策，有153家医院开通用血费用直接减免服务，惠及献血者超1.4万人次，减免金额超4000万元；为本市就医的无偿献血者本人及其父母、子女、配偶提供了优先用血服务超过1万人次。
广东无偿献血者临床用血费用直免政策：无偿献血者本人献血一次合格，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用；无偿献血者本人献血累计600毫升—1000毫升，其直系亲属（父母、子女）和配偶可享受献血量两倍内的直免用血；无偿献血者献血量在1000毫升以上，其直系亲属、配偶临床用血时，免交前项规定的费用。
这些献血锦囊请收好
国家卫生健康委发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，第5条就是“无偿献血，助人利己”。《中华人民共和国献血法》规定，国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。
据新华社电
献血会影响身体健康吗？
献血对血量的损失影响很小，成年人血液总量约占体重的8％，通常一次献血200－400毫升，不会影响健康。
献血前采血点的医务人员会对献血者进行一系列健康检查，包括一般健康状况，如年龄、体重、血压、脉搏、体温等，此外，还会进行血常规、肝功能检查、病毒抗体检查等，以保障血液能够达到医疗标准。采血时使用的都是国家药监部门批准的一次性采血器具、试剂和设备，可有效避免交叉感染。
献血后会出现不适吗？
献血时由于个体差异，极个别献血者会在献血后出现短暂乏力或者头晕等反应，属于正常的生理反应，会逐渐恢复自愈，不需要过多的干预措施。
献血者在献血后的四小时内可以多喝水，献血当天不要从事重体力或者剧烈的体育运动，不要熬夜，经过充分休息后，这些不适的状况一般会很快恢复。
献血后如果出现不适，献血者还可以进行下肢肌肉收缩的运动，通过挤压肢体内的血管，促进血液流动，从而更快恢复。
怎样成为一名合格的献血者？
要成为一名合格的献血者，健康的生活方式至关重要。献血前一天要保证充足睡眠，保持良好的日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品，如油炸食品等，不要服用药物，不饮酒。献血当天不要空腹，宜清淡饮食，饮食油腻、熬夜、过量饮酒等都会导致转氨酶偏高，影响正常献血。
